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午夜精品视频在线观看铁在人体占有重要的作用，特别存在于血液中，负责氧气的运输和存储，为身体氧化代谢起着重要的作用。铁元素是血液中血红蛋白的重要组成部分，参与血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素、细胞色素氧化酶及触酶的合成。在每个红细胞中含有2.8亿个血红蛋白，每个血红蛋白又含有四个铁离子，正式这些铁离子作为运输氧的载体，通过血管向全身输送氧气，供身体代谢使用。同时铁对于人体免疫系统也有着重要的影响，人体特定免疫蛋白也离不开午夜精品视频在线观看铁的参与。铁元素在人体内参与着造血，并形成血红蛋白、肌红蛋白，参与氧的携带和运输的整个过程，多种酶的活性中心也是铁。有实验证明，缺铁会让中性白细胞的杀菌能力降低，使得淋巴细胞功能受损，而这些补充铁质之后都会得到改善，特别是免疫系统。 铁还直接参与人体能量代谢。铁在人体内以很多种形式存在，生理功能也很大，如肌红蛋白可贮存氧，血红蛋白可输送氧，细胞色素可转运电子，此外，铁还结合多种酶分解氧化物，解毒抑制细菌，释放能量，而释放能量的多少又与细胞中的铁有关，铁质越多，能量代谢就越好。
正常情况下，机体内午夜精品视频在线观看铁的正常值，男女略有区别，男性为11-30umol/L，女性为9-27umol/L。铁的升高和降低与摄入、利用等因素有关。
铁元素含量过多或过少都会对身体造成影响。
如果含量过高会出现利用障碍如铁粒幼细胞性贫血，再生障碍性贫血，铅中毒等。如果释放增多，见于溶血性贫血，急性肝炎，慢性活动性肝炎等。铁蛋白增多，见于白血病，含铁血黄素沉着症，反复输血等。铁摄入过多，如用铁剂治疗过量时。
如果铁缺乏，见于缺铁性贫血，慢性失血，如月经过多，消化性溃疡，恶性肿瘤等。摄入不足，包括长期缺铁饮食和机体需铁量增加时，如青少年生育期，哺乳期的妇女等。
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